Ablauf Ayurveda-Coaching

1.

Deine Situation & Ziele

Wir analysieren, wo Du jetzt stehst: Deine

Gesundheit, Deine Gewohnheiten und Ernährung.

Wir betrachten Deine Probleme und Deine Wünsche und Bedürfnisse und formulieren daraus klare Ziele für unser Coaching.

2.

Ayurvedische Analyse

Wir analysieren Deinen ayurvedischen Typ:

Deine Grundkonstitution, also Dein Gleichgewicht, und Deine aktuelle Konstitution (Vikriti & Prakriti).

Ich erkläre Dir, wie Du aus ayurvedischer Sicht 

zurück in Dein Gleichgewicht findest.

3.

Coaching-Phase

Alle zwei Wochen besprechen wir Deine News, Deine Fortschritte, Erfahrungen und Herausforderungen. Wir vereinbaren für die nächsten zwei Wochen neue, genau auf Deine Situation abgestimmte Ziele.

Je nach Paket variiert die Dauer der Coaching-Phase.

Zwischen unseren Gesprächen darfst Du mich gerne jederzeit per Messenger kontaktieren!

4.

Bonus

Ich stelle Dir alle Infos und Tools zur Verfügung, die Du brauchst, um Dein Gleichgewicht auch nach unserer Coaching-Phase aufrecht zu erhalten!

 

Du wirst zu Deiner eigenen Expertin und lernst, was Du wann tun musst, um so richtig zu strahlen :-)

Pakete

Schnupperpaket

  • Zielfindung

  • Ernährungsanalyse

  • Ayurvedische Konstitutionsanalyse 
    (Prakriti und Vikriti)

  • 2 Beratungstermine

  • Empfehlungen zu Ernährung, Routinen, ätherischen Ölen

  • individuelle Tipps & Tricks

  • Arbeitsblätter für Klarheit, Zielfindung& -erreichung, Routinenveränderung, 
    Ernährungstagebuch uvm.

Idealpaket

  • Zielfindung

  • Ernährungsanalyse

  • Ayurvedische Konstitutionsanalyse 
    (Prakriti und Vikriti)

  • 4 Coaching-Termine

  • Empfehlungen zu Ernährung, Routinen, ätherischen Ölen

  • individuelle Tipps & Tricks

  • Arbeitsblätter für Klarheit, Zielfindung& -erreichung, Routinenveränderung, 
    Ernährungstagebuch uvm.

  • individuelle Rezepte

  • Unterstützung per Text- und Sprachnachricht zwischen den Terminen

Premiumpaket

  • Zielfindung

  • Ernährungsanalyse

  • Ayurvedische Konstitutionsanalyse 
    (Prakriti und Vikriti)

  • 8 Coaching-Termine

  • Empfehlungen zu Ernährung, Routinen, ätherischen Ölen

  • individuelle Tipps & Tricks

  • Arbeitsblätter für Klarheit, Zielfindung& -erreichung, Routinenveränderung, 
    Ernährungstagebuch uvm.

  • individueller Ernährungsplan

  • Unterstützung per Text- und Sprachnachricht zwischen den Terminen

Interesse?

Melde Dich hier für ein kostenloses und unverbindliches Gespräch!

Wir lernen uns kennen, Du darfst all Deine Fragen stellen und ich empfehle Dir das

beste Paket für Dich!

Kundenstimmen

Marlene

I had the pleasure to follow Anne’s Ayurvedic 3-months coaching programm and would recommend it to anyone having problems with their health, burnout...she has a very gentle, individual and no nonsense approach that takes you step by step to recovery.

 

I particularly liked her approach that is non-dogmatic and very much centered on the person. She always comes up with really useful tips that have made the difference for me as I was slowly coming out of a difficult period in my life. Thank you Anne for all your support, I am now feeling much better!

Svenja

Liebe Anne, ich möchte mich von ganzem Herzen bei dir bedanken!

Die Zusammenarbeit mit dir war nicht nur sehr bereichernd u lehrreich, sondern auch eine wahre Freude, weil du ein so herzlicher u toller Mensch bist!

In den letzten Wochen habe ich, obwohl ich kein Ayurvedaneuling bin, viel gelernt, vorhandenes Wissen erweitern können u Unsicherheiten mit deiner Hilfe schnell überwinden können. 

Ich wünsche dir für deine Zukunft alles Liebe u Gute! Dass du für mich jeder Zeit erreichbar warst, war mir persönlich eine große Hilfe! So hatte ich immer das Gefühl gleich weitermachen zu können. 

Danke für Alles!!

Marzieh

Anne hat mir mit ihrer motivierenden und kompetenten Art wahnsinnig viel beigebracht.

 

Ich verstehe mich selbst nun viel besser und kann intuitiv spüren, was mich in meine Balance bringt. Es geht mir körperlich und seelisch viel besser.

 

Besonders gut fand ich die absolut alltagstauglichen Praxistipps, die sogar ich als gestresste Mami super umsetzen konnte.

 

Ich kann Anne nur von Herzen empfehlen!

 

Danke 😊

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