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Individuelle Ernährung statt Diät-Chaos

Ayurveda for individual nutrition
Ayurveda for a healthy digestion
Ayurveda for healthy body shape and ideal weight
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Individuelle Ernährung mit Ayurveda
Gesunde Verdauung und Stoffwechsel mit Ayurveda
Gesunde, gute Figur dank Ayurveda
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Geht es Dir auch so?

  • Du bist unglücklich mit Deiner Ernährung

  • Du bist genervt von den ganzen Diäten in den Medien

  • Du hast viel ausprobiert, aber nichts hat wirklich funktioniert

  • Du bist genervt von pauschalen Regeln, die eine perfekte Figur versprechen

  • Du findest Essen kompliziert und kannst es nicht genießen

  • Du bist unglücklich mit Deiner Figur

  • Du hast Verdauungsprobleme wie Blähungen, Durchfall oder Verstopfung

  • Du fühlst Dich nach dem Essen müde und träge

  • Du hast oft Heißhunger auf Süßes oder Fettiges

  • Deine Haut und Haare sind problematisch

Warum ich Dir helfen kann

Ich kenne diese Probleme nur zu gut. Ich habe immer versucht mich gesund zu ernähren, aber in stressigen Phasen habe ich oft stark abgenommen. Viele werden dann eher dick, aber glaub mir, zu dünn ist auch nicht cool.

Was wir mit Ayurveda-Coaching erreichen

  • Du lernst Deinen ayurvedischen Typ und Dein individuelles Gleichgewicht kennen
  • Du verstehst, was Deine Gewohnheiten in Körper, Geist & Seele bewirken
  • Du lernst neue Gewohnheiten kennen, die für Dich als Individuum wirklich funktionieren

  • Wir finden kleine Veränderungen mit großer Wirkung, die perfekt in Deinen Alltag passen

  • Du entwickelst eine Art der Ernährung, die Dir schmeckt und Dich schön & gesund macht

  • Du lernst, was Deine Verdauung wieder ins Gleichgewicht bringt

  • Du merkst, wie dadurch Deine Haut, Haare und Figur gesund und schön werden

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