Ayurveda to relieve stress
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Balance & starke Nerven statt Stress & Burnout

nachhaltig Stress abbauen mit Ayurveda
Resilienz entwickeln mit Ayurveda
Ayurveda zur Prävention von Burnout
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Geht es Dir auch so?

  • Du bist eine fleißige Familien-Managerin und/oder Business-Lady
  • Du tust immer Dein Bestes und gehst die Extrameile
  • Du willst allen Erwartungen gerecht werden
  • Du fühlst Dich überfordert von all Deinen Aufgaben
  • Du bist gestresst und hektisch
  • Du bist dünnhäutig, fühlst Dich schnell ängstlich oder fährst aus der Haut
  • Dir kreisen viele Sorgen im Kopf herum
  • Du leidest unter Schlafstörungen
  • Du findest kaum Zeit für Dich selbst
  • Etwas für Dich zu tun scheint in Deinem vollen Tag einfach nicht möglich
  • Du sehnst Dich nach Ruhe und Balance im Alltag

Warum ich Dir helfen kann

Ich führe ein sehr aktives Leben.

In meiner Anstellung im Bereich künstliche Intelligenz bin ich als Management-Dozentin tätig.

In meinem eigenen Business folge ich meiner Leidenschaft für Ayurveda und meinem Ruf gestressten Frauen mit meinem Coaching zu helfen.

Was wir mit Ayurveda-Coaching erreichen

  • Du lernst Deinen ayurvedischen Typ und Dein individuelles Gleichgewicht kennen
  • Du verstehst, was Deine Gewohnheiten in Körper, Geist & Seele bewirken
  • Ich erkläre Dir, welche Ernährung und welcher Lifestyle Dir helfen können
  • Wir finden kleine Veränderungen mit großer Wirkung, die perfekt in Deinen Alltag passen
  • Ich zeige Dir Tricks für ein einfaches und super effektives Zeit- und Energiemanagement
  • Du stärkst Deine Nerven nachhaltig
  • Du findest Zeit für Dich und erholsamen Schlaf
  • Ich gebe Dir Tipps zum Stressmanagement, abgestimmt auf Deinen ayurvedischen Typ
  • Du bekommst Deine Aufgaben auf die Reihe
  • Du entwickelst nachhaltige Resilienz und beugst Stress und Burnout vor
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Copyright Anne Jansson 2019

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