Meine Empfehlungen für Dich

Alle aufgeführten Links sind Affiliate-Links. Wenn Du die Produkte kaufst, bekomme ich eine kleine Provision. Für Dich bleibt der Preis dabei gleich.

9AE34181-A1C2-46D1-AE82-B6C5A4A3A6EF.jpe

Empfehlungen für die Küche

 

Sinnlich und praktisch: Dieser Steinmörser. Damit kannst Du Gewürze zerstoßen und Chutneys oder Currys machen. Es macht einen großen Unterschied im Geschmack und in der Wirkweise der Gewürze, ob Du sie bereits zerkleinert kaufst oder selbst mörserst. Was mich dabei vor allem überzeugt, ist der Duft... Du kannst den Mörser hier bei Amazon kaufen.

Mega praktisch: Ein Reiskocher. Dieses Exemplar habe ich hier bei Amazon gekauft. Er hat einen Dämpfeinsatz, mit dem Du ohne weiteren Aufwand Gemüse garen kannst, während der Reis weich wird. Er hat eine Warmhaltefunktion, besonders hilfreich für Berufstätige, und ist ganz easy zu reinigen.

Nie mehr ohne: Mein Standmixer. Für Suppen, Saucen, Getränke, Pürées. Love it. Diesen hier habe ich bei Amazon erstanden, Du findest ihn über diesen Link.

Typisch ayurvedisch: Ein Kupferkrug. Wasser aus Kupfer-Gefäßen reinigt den Magen-Darm-Trakt, spült die Nieren und fördert die Verdauung. Es stärkt Leber, Milz und Lymphe! Sieht außerdem schick aus. Bekommst Du hier bei Amazon.

 

Tolle Gewürze

Mein Superfood

Fette & Öle für Küche & Bad

Image by Katherine Hanlon
 

Ätherische Öle

... kaufe ich ausschließlich bei doTerra, wo ich auch einen Shop besitze. Die Öle sind von höchster Reinheit und bester Qualität. Sprich mich an, wenn Du bestellen möchtest! Ich stelle auch gerne auf Dich abgestimmte Mischungen für Dich her.

Körperpflege

Zungenschaber sind eine wundervolle Möglichkeit, die Zunge und damit den Verdauungstrakt und letzendlich den Körper morgens von Giftstoffen zu befreien. Der hier verlinkte Zungenschaber ist aus Kupfer und daher zusätzlich antibakteriell wirksam.

Mit einer Seidenhandschuh-Massage kannst Du Deinen Stoffwechsel in Schwung bringen, Körper und Geist aktivieren, Deine Haut reinigen und Entgiftungsprozesse in Gang setzen. Die hier verlinkten mag ich besonders gerne, weil sie weich und dennoch griffig sind.

Rosenwasser! Ich liebe es! Duftend, pflegend, harmonisierend. Du kannst es als Gesichtswasser verwenden, Deinen Körper und sogar Deine Haare damit massieren, und mit Rosenwasser getränkte Wattepads auf Deine Augen geben für eine herrliche Entspannung zwischendurch.

Aloe-Vera-Gel ist ein wahrer Alleskönner. Verwende es zur Klärung Deiner Haut, zur Entspannung bei Sonnenbrand, als Abhilfe gegen Wasser-Einlagerungen, besonders im Sommer. Gemischt mit Kokosfett ergibt es eine herrliche Körperlotion.

Noch viel mehr Beauty findest Du hier!

7A8214C2-C57E-43FF-B177-3BFC9B6BEBA7.jpe
 

Buch-Empfehlungen

Mein persönlicher Lieblings-Autor zum Thema Ayurveda ist Dr. Vasant Lad. Ich verlinke unten die Bücher in der übersetzten Version. In der Originalsprache sind die Werke von Dr. Lad auch als Hörbuch herrlich, sein singender Ton ist einfach mitreißend und illustriert wundervoll den Inhalt, den er vermittelt.

Tolle Kochbücher zum Thema Ayurveda sind diese:

  • Facebook
  • Instagram

Copyright Anne Jansson 2019

© 2023 by PURE. Proudly created with Wix.com